4款滋补丰胸汤，轻松喝出完美身材！ In 世界杯澳大利亚 @2025-06-02 02:52:26
木瓜美肤汤
功效：虽然这是一道甜汤，但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜有美肤丰胸的作用，含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。
食材：
木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺
做法：
1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用；
2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟；
3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。
山药鸡汤
功效：山药含有合成雌性素代谢前驱物，且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料，多方轮替摄取，丰胸效果更明显。
食材：
鸡腿，山药，枸杞，黑枣，姜片，米酒
做法：
1，鸡腿洗净切块去皮。
,2，山药洗净去皮切块。
,3，将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中，加水炖煮至熟软。
,4，倒入适量米酒和盐调味即可。
花生牛奶汤
功效：益气养血，牛奶营养丰富，有益于人体健康，对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。
食材：银耳，枸杞，花生，牛奶
做法：
1，将银耳、枸杞和花生洗净。
,2，将上述材料加入牛奶同煮。
,3，至银耳花生软烂即可加入适量冰糖食用。
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